Atelier mensuel de Qi Gong: L'Engagement - mardi 11 octobre 2016

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Atelier mensuel de Qi Gong: L'Engagement - mardi 11 octobre 2016

Atelier mensuel animé par Jean-Luc Champougny

Chaque atelier explore un thème spécifique lié aux grandes notions et valeurs de l'aventure humaine. L'expérimentation dans le corps des énergies correspondantes donnera des repères et des outils activantes dans la vie quotidienne.

Lors de cette séance la pratique s'axera sur le thème de l'Engagement: Comment activer nos énergies de choix et d'action.

Art millénaire chinois, le Qi Gong libère et harmonise l'énergie vitale pour une action sereine et efficace dans la vie quotidienne. Chaque mois, Jean-Luc propose d'explorer une thématique précise en s'appuyant sur une pratique fluide et douce:
- des séquences de mouvements lents permettant une profonde connexion avec son intériorité, pour mieux se connecter aux autres et au monde extérieur
- des postures et mouvements pour s’habituer à distinguer l’énergie Yin et l’énergie Yang, les faire circuler, les concentrer et les exprimer à bon escient
- des exercices ludiques pour s’entraîner à faire face aux défis de la vie quotidienne avec justesse, en s’adaptant à chaque situation.
- des pratiques méditatives énergétiques

Tarif: 20 euros par atelier, payable sur place.

Horaires: 20h à 22h.

Dates suivantes sur le premier trimestre:
Mardi 15 novembre 2016
Mardi 20 décembre 2016

i18n: Speakers:
i18n: Location:
Spirales
i18n: Address:
15 rue République, 51140 Romain
i18n: Ticket Price:
€20.00

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