Spirales

Atelier de Qi Gong - mardi 24 avril 2018

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Atelier de Qi Gong - mardi 24 avril 2018

Atelier mensuel animé par Jean-Luc Champougny

Chaque atelier explore un thème spécifique lié aux grandes notions et valeurs de l'aventure humaine. L'expérimentation dans le corps des énergies correspondantes donnera des repères et des outils applicables dans la vie quotidienne.

Art millénaire chinois, le Qi Gong libère et harmonise l'énergie vitale pour une action sereine et efficace dans la vie quotidienne. Chaque mois, Jean-Luc propose d'explorer une thématique précise en s'appuyant sur une pratique fluide et douce:
- des séquences de mouvements lents permettant une profonde connexion avec son intériorité, pour mieux se connecter aux autres et au monde extérieur
- des postures et mouvements pour s’habituer à distinguer l’énergie Yin et l’énergie Yang, les faire circuler, les concentrer et les exprimer à bon escient
- des exercices ludiques pour s’entraîner à faire face aux défis de la vie quotidienne avec justesse, en s’adaptant à chaque situation.
- des pratiques méditatives énergétiques.

Horaires: 20h à 22h

Tarif: 20 Euros, payables sur place

Prochaines dates:

  • mardi 23 janvier 2018
  • mardi 20 février 2018
  • mardi 27 mars 2018
  • mardi 24 avril 2018
  • mardi 22 mai 2018
  • mardi 26 juin 2018
Intervenants:
Lieu:
Spirales -Romain
Adresse:
15, rue de la République - 51140 Romain
Prix:
20,00 €

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