Spirales

Mouvements en Présence

Cours hebdomadaire

Ce cours hebdomadaire donné par Anne Scheffler, est inspiré du Qi Gong, transmis par Jean-Luc Champougny dans la lignée de Vince J. Lasorso "White Willow School of Tai Chi" aux Etats-Unis, et de Kim Eng "Présence Through Movement".

Il vise à retrouver un état de détente physique et mentale en reprenant contact avec l'instant présent, par le corps et le souffle, outils puissants et souvent ignorés.

En partant de la relaxation et de la méditation, cet état s'expérimente progressivement dans des postures simples.

Ces cours sont accessibles à tous, aux débutants comme aux confirmés, et ne nécessitent pas de condition physique particulière.

Quand ? Où ? Combien ?

Deux cours sont possibles, de 12H30 à 13H30, à partir de la 2ème semaine de septembre 2019 :

Le mardi à Tinqueux, à "Air de campagne", 63 av. du 29 août 44 (face à la mairie)

Le jeudi à Reims à la Maison de la Vie Associative, 122 bis rue du Barbâtre

Tarif : 210 € pour l'année + 10 € adhésion association 

Comment s'inscrire ?

Vous pouvez contacter l'association, en envoyant un mail à l'adresse info@spirales.info

Vous pouvez joindre Anne Scheffer au 06 78 33 30 56

Vous pouvez simplement venir à un premier cours découverte, offert.

Qui

Anne Scheffler est pratiquante en Qi Gong et Tai Chi depuis plus de 10 ans et enseignante depuis plus de 5 années.

Elle enseigne aussi le Reiki et anime des méditations hebdomadaires avec Nicolas Schmitt, psychologue.

Elle est trésorière de l'association