VINIYOGA
Sandrine Janiak pratique le viniyoga depuis quelques années.
Elle termine la formation Claude Maréchal au terme de 7 années.
"En diffusant des cours de yoga, je sais que j'apporte du bien-être au corps et à l'esprit. C'est un temps pour soi, une pause dans l'espace intérieur."
Le viniyoga est un yoga qui s'adapte à la personne avec des postures prises en douceur et des aménagements si besoin. C'est un yoga où l'on observe, écoute, ressent avec des temps de repos et relaxations. Il s'ajuste à toutes personnes et à tous les âges.
Cours de Viniyoga
proposé par Sandrine Janiak
Tous les mardis, à partir du 17 septembre 2024,
de 17H à 18H
dans la salle de danse
à la Maison des Associations de Tinqueux.
Hors vacances scolaires et jours fériés.
Venez avec un tapis de sol, une tenue souple, un plaid pour les temps de relaxation et une bouteille d'eau.
Adresse:
Maison des Associations - salle de danse
Rue de la croix Cordier
51430
TINQUEUX
Horaires :
de 17H à 18H. Merci d'arriver 5 minutes en avance pour vous permettre de vous installer.
Tarif :
2 possibilités de paiement:
-
A l'année : les 34 cours- 210 Euros/an _ 180 Euros pour les petits budgets
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A la carte : 10 séances: 80€ la carte
Et adhésion à l'association 10€ à l'année.
Inscriptions et renseignements:
Les inscriptions se font auprès de Sandrine:
T : 06.17.35.78.70