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VINIYOGA

Posture de yoga

                                                             

Sandrine Janiak pratique le viniyoga depuis quelques années.

Elle termine la formation Claude Maréchal au terme de 7 années.

 

"En diffusant des cours de yoga, je sais que j'apporte du bien-être au corps et à l'esprit. C'est un temps pour soi, une pause dans l'espace intérieur."

 

Le viniyoga est un yoga qui s'adapte à la personne avec des postures prises en douceur et des aménagements si besoin. C'est un yoga où l'on observe, écoute, ressent avec des temps de repos et relaxations. Il s'ajuste à toutes personnes et à tous les âges.

Cours de Viniyoga

​proposé par Sandrine Janiak

Tous les mardis, de 17h15 à 18h15

Cours à partir du 16 septembre 2025, 

  

à la Maison des Associations de Tinqueux.

Hors vacances scolaires et jours fériés.

Venez avec un tapis de sol, une tenue souple, un plaid pour les temps de relaxation et une bouteille d'eau.

Adresse:

Maison des Associations - dans la salle Atelier.

Rue de la croix Cordier

51430

TINQUEUX

Horaires :

de 17h15 à 18h15. Merci d'arriver 5 minutes en avance pour vous permettre de vous installer. 

Tarif :

Forfait de 220 Euros/an

Adhésion à l'association 10€ à l'année.

Inscriptions et renseignements:

Les inscriptions se font auprès de Sandrine:

​ T  : 06.17.35.78.70

 @ : sandrinejaniak95@gmail.com,​​

07 67 79 92 25 

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