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Notre programme

Spirales propose différentes activités liées à l'art d'être en présence, d'écouter ce que notre corps cherche à nous partager, de sentir le mouvement de la vie circuler en soi, et de s'ouvrir à la beauté du monde.

 

 

L'adhésion à notre association

est nécessaire pour participer régulièrement à nos activités. Elle vous permet d'être assuré et de soutienir les activités de Spirales.

Méditations silencieuses hebdomadaires

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Les lundis soir, de 20H à 21H

A partir du lundi 12 septembre 2022

 

Méditation silencieuse d'une durée de 45 minutes dans la simplicité et l'amitié du cercle des habitués. Ouverte à tous.

 

A  Air de campagne, Tinqueux, dans le grand bureau, 1ère salle à droite en entrant.

Mouvements en présence bi-hebdomadaires

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Le Mouvement en présence propose une expérience basée sur des mouvements lents, l'écoute de son corps et de ses sensations, afin de retrouver pas à pas notre calme intérieur et l'expérimenter dans notre vie quotidienne.

 

A partir du mardi 13 septembre 2022,

de 12h20 à 13H20,

cours hebdomadaire à Air de Campagne à Tinqueux, dans la grande salle.

A partir du jeudi 15 septembre 2022,

de 12H20 à 13H20,

Pour les personnes ayant déjà pratiqué les cours du mardi, cours hebdomadaire à la Maison des Associations à Tinqueux, dans la salle de danse.

Ateliers hebdomadaires - La Voie du sentir 

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Les mardis de 19H à 19H50

A partir du 13 septembre 2022

Pratiquer des exercices de la Voie du Sentir, fondée par Luis Ansa: des méditations, des marches, des captations d'impressions, des rencontres sensitives avec notre corps, pour le sentir, et à partir de cette expérience, s'ouvrir à Soi, en conscience.

A la Maison des Associations à Tinqueux.

Sessions mensuelles de Movement of life

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Le mardi 22 novembre 2022

de 20H à 21H45

Une proposition pour 

Sentir le mouvement vers lequel nous invite notre corps; Suivre librement l'instant, le danser...ou pas, se rencontrer et se réconcilier avec soi.

  

Faire un premier pas vers Soi, 

un geste d'amour vers plus de liberté, de joie, de spontanéité.

Etre vivant.e et danser la vibration de sa vie, dans sa simplicité et son émerveillement.

Session de Movement of Life, dans la salle de danse,

à la Maison des Associations de Tinqueux.

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Le deuxième mardi de chaque mois

de 19H à 21H

Session de Movement of Life, dans la grande salle, à Air de Campagne à Tinqueux.

Venez comme vous êtes,

pour essayer, à chaque fois ou de temps en temps,

c'est parfait.

Cercles de rêves, tous les deux mois

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Un jeudi tous les deux mois

de 19H45 à 21H45

Anne Alfassa vous accueille dans son

Cercle de Rêves

Le 24 novembre 2022 

Un cercle de rêve est une pratique ancestrale qui permet de s'entraider à la lecture de nos rêves.

A Fismes, 21 rue des Glacis,

07 67 79 92 25 

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